Библиографическое описание:
Дрепелева С.В. Классный час на тему «Как мы укрепляем здоровье в школе» // Современная начальная школа. 2021. № 19. URL: https://files.s-ba.ru/publ/primary-school/19.pdf.
Актуальность темы «Здоровье и безопасность в образовании» по формированию здоровье - сберегающей среды включает систему мер, направленных на профилактику детских заболеваний и улучшение здоровья обучающихся в общеобразовательном учреждении.
В наше время наблюдается снижение здоровья у населения нашей страны. Поэтому, начиная с семьи, с дошкольных и школьных учреждений необходимо заботиться о здоровье детей. Среди обучающихся различных школ встречаются заболевания: нарушение органов зрения, болезни пищеварительной системы, нарушение осанки, нервно-психических расстройства и другие.
Сегодня уделяется много внимания сбережению и укреплению здоровья обучающихся, формирования у них ценности здоровья, здорового образа жизни. Внедрение в образовательный процесс обучения и воспитания здоровье - сберегающих технологий является одним из эффективных средств обеспечения уровня здоровья обучающихся.
В БОУ ВО «Грязовецкая школа – интернат для обучающихся с ОВЗ по слуху» дети находятся длительное время. Они обучаются, воспитываются и живут в школе. Поэтому, работники школы создают все благоприятные условия для проживания и обучения детей.
Цель: Создание условий для соблюдения школьного режима дня и укрепления здоровья обучающихся.
Задачи:
- учить детей бережно относиться к своему здоровью;
- выполнять режим дня школьника;
- формировать потребности в систематическом использовании движений для сохранения
здоровья обучающихся;
- добиться рекреативного эффекта от использования физических упражнений.
Ход занятия
Ребята, ваша школа является вторым домом для вас. В школе вы живёте, учитесь, с вами рядом всегда находятся люди, которые заботятся о вас и о вашем здоровье.
Сегодня мы будем вести разговор на тему: «Как мы укрепляем здоровье в школе».
Сформулируйте цель нашего занятия. По ходу нашего занятия мы должны достичь цели и ответить на вопросы: «Как укрепляем своё здоровье в школе? Что влияет на здоровый образ жизни?»
В нашей школе все ребята живут по режиму. А что такое режим дня? Как вы это понимаете? Режим дня – это распорядок всех дел и действий, которые тебе нужно совершить в течение дня. Давайте вспомним, с чего начинается ваш день?
В 7 часов утра у вас подъём, вы умываетесь прохладной водой, а значит закаляетесь, чистите зубы. А для чего нужно чистить зубы? За ночь в полости рта скапливаются бактерии, которые могут разрушать ваши зубы. Применение зубной пасты – это устранение бактерий, защита от болезней, укрепление эмали зубов, свежее дыхание. Вот поэтому всем необходимо чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером перед сном.
После принятия водных процедур, что вы делаете? Конечно – это утренняя зарядка. Для чего нужно делать зарядку? Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая нагрузка.
А что вы делаете после зарядки? Конечно же, вы моете руки и идёте на завтрак. А чем вас кормят в школе на завтраке, обеде, ужине и полдниках?
В школе у вас пятиразовое питание. Каждый день в школе разрабатывается меню, а составляет меню – медицинский работник. Меню для детей – это правильный подбор кушаний. Правильное и сбалансированное питание соответствует потребностям детского организма. С пищей вы получаете необходимое количество полезных веществ: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Всё это способствует укреплению здоровья.
А что вы ещё делаете утром?
Прогулки на свежем воздухе приносят пользу нашему здоровью. Пребывание на воздухе – это тоже полезно для здоровья, ваш мозг насыщается кислородом, вы будете лучше думать, а, следовательно, и лучше учиться.
После прогулки вы идёте на уроки. Но и во время уроков педагоги не забывают о вашем здоровье. На помощь приходят физкультминутки, переменки. Во время перемен классы проветриваются, всё это положительно влияет на здоровье.
Каждый из вас любит уроки физкультуры. А для чего нужно заниматься физкультурой?
Спорт – это жизнь, движение. У всех, кто занимается спортом, укрепляется здоровье.
А какие школьные кружки помогают вам двигаться? Конечно же – это танцевальный кружок, который вы все с желанием посещаете.
Каждый день за вашим здоровьем следят медицинские работники, ежедневно проводится профилактика простудных заболеваний, вы принимаете поливитамины, сироп шиповника.
Всё это благотворно влияет на ваше здоровье.
Вот и школьный день подходит к концу. Вы устали, организм требует отдыха. А где происходит ваш сон? Это ваши спальни. Они уютные, просторные. Здесь всё готово для здорового сна.
Здоровый сон должен длиться 9-10 часов. За это время вы отдыхаете, ваш организм накапливает силы на следующий день.
Как вы думаете, школьный режим помогает укреплять здоровье?
Какая цель была нашего занятия? Вы узнали, как соблюдая режим дня – можно заботиться о своём здоровье.
Вывод: выполняя режим дня, каждый из вас заботится о своём здоровье и укрепляет его. Зарядки, прогулки, правильное питание, занятия спортом и танцами, здоровый сон – всё это укрепляет наше здоровье.
Соблюдая режим дня, мы всегда будем бодрыми, весёлыми, энергичными и здоровыми!
А чтобы каждый из вас не забывал о здоровье, я подарю вам памятки, где даются рекомендации и советы для сохранения здоровья.
Список литературы
1. Азбука здоровья в картинках. – М.:Русское энциклопедическое товарищество, 2004 г.
2. https://yandex.ru/images/search - картинки по теме «Режим дня».
Дрепелева С.В. Классный час на тему «Как мы укрепляем здоровье в школе» // Современная начальная школа. 2021. № 19. URL: https://files.s-ba.ru/publ/primary-school/19.pdf.
Актуальность темы «Здоровье и безопасность в образовании» по формированию здоровье - сберегающей среды включает систему мер, направленных на профилактику детских заболеваний и улучшение здоровья обучающихся в общеобразовательном учреждении.
В наше время наблюдается снижение здоровья у населения нашей страны. Поэтому, начиная с семьи, с дошкольных и школьных учреждений необходимо заботиться о здоровье детей. Среди обучающихся различных школ встречаются заболевания: нарушение органов зрения, болезни пищеварительной системы, нарушение осанки, нервно-психических расстройства и другие.
Сегодня уделяется много внимания сбережению и укреплению здоровья обучающихся, формирования у них ценности здоровья, здорового образа жизни. Внедрение в образовательный процесс обучения и воспитания здоровье - сберегающих технологий является одним из эффективных средств обеспечения уровня здоровья обучающихся.
В БОУ ВО «Грязовецкая школа – интернат для обучающихся с ОВЗ по слуху» дети находятся длительное время. Они обучаются, воспитываются и живут в школе. Поэтому, работники школы создают все благоприятные условия для проживания и обучения детей.
Цель: Создание условий для соблюдения школьного режима дня и укрепления здоровья обучающихся.
Задачи:
- учить детей бережно относиться к своему здоровью;
- выполнять режим дня школьника;
- формировать потребности в систематическом использовании движений для сохранения
здоровья обучающихся;
- добиться рекреативного эффекта от использования физических упражнений.
Ход занятия
Ребята, ваша школа является вторым домом для вас. В школе вы живёте, учитесь, с вами рядом всегда находятся люди, которые заботятся о вас и о вашем здоровье.
Сегодня мы будем вести разговор на тему: «Как мы укрепляем здоровье в школе».
Сформулируйте цель нашего занятия. По ходу нашего занятия мы должны достичь цели и ответить на вопросы: «Как укрепляем своё здоровье в школе? Что влияет на здоровый образ жизни?»
В нашей школе все ребята живут по режиму. А что такое режим дня? Как вы это понимаете? Режим дня – это распорядок всех дел и действий, которые тебе нужно совершить в течение дня. Давайте вспомним, с чего начинается ваш день?
В 7 часов утра у вас подъём, вы умываетесь прохладной водой, а значит закаляетесь, чистите зубы. А для чего нужно чистить зубы? За ночь в полости рта скапливаются бактерии, которые могут разрушать ваши зубы. Применение зубной пасты – это устранение бактерий, защита от болезней, укрепление эмали зубов, свежее дыхание. Вот поэтому всем необходимо чистить зубы 2 раза в день, утром и вечером перед сном.
После принятия водных процедур, что вы делаете? Конечно – это утренняя зарядка. Для чего нужно делать зарядку? Сохранению и укреплению здоровья человека способствуют высокая двигательная активность и достаточная физическая нагрузка.
А что вы делаете после зарядки? Конечно же, вы моете руки и идёте на завтрак. А чем вас кормят в школе на завтраке, обеде, ужине и полдниках?
В школе у вас пятиразовое питание. Каждый день в школе разрабатывается меню, а составляет меню – медицинский работник. Меню для детей – это правильный подбор кушаний. Правильное и сбалансированное питание соответствует потребностям детского организма. С пищей вы получаете необходимое количество полезных веществ: белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Всё это способствует укреплению здоровья.
А что вы ещё делаете утром?
Прогулки на свежем воздухе приносят пользу нашему здоровью. Пребывание на воздухе – это тоже полезно для здоровья, ваш мозг насыщается кислородом, вы будете лучше думать, а, следовательно, и лучше учиться.
После прогулки вы идёте на уроки. Но и во время уроков педагоги не забывают о вашем здоровье. На помощь приходят физкультминутки, переменки. Во время перемен классы проветриваются, всё это положительно влияет на здоровье.
Каждый из вас любит уроки физкультуры. А для чего нужно заниматься физкультурой?
Спорт – это жизнь, движение. У всех, кто занимается спортом, укрепляется здоровье.
А какие школьные кружки помогают вам двигаться? Конечно же – это танцевальный кружок, который вы все с желанием посещаете.
Каждый день за вашим здоровьем следят медицинские работники, ежедневно проводится профилактика простудных заболеваний, вы принимаете поливитамины, сироп шиповника.
Всё это благотворно влияет на ваше здоровье.
Вот и школьный день подходит к концу. Вы устали, организм требует отдыха. А где происходит ваш сон? Это ваши спальни. Они уютные, просторные. Здесь всё готово для здорового сна.
Здоровый сон должен длиться 9-10 часов. За это время вы отдыхаете, ваш организм накапливает силы на следующий день.
Как вы думаете, школьный режим помогает укреплять здоровье?
Какая цель была нашего занятия? Вы узнали, как соблюдая режим дня – можно заботиться о своём здоровье.
Вывод: выполняя режим дня, каждый из вас заботится о своём здоровье и укрепляет его. Зарядки, прогулки, правильное питание, занятия спортом и танцами, здоровый сон – всё это укрепляет наше здоровье.
Соблюдая режим дня, мы всегда будем бодрыми, весёлыми, энергичными и здоровыми!
А чтобы каждый из вас не забывал о здоровье, я подарю вам памятки, где даются рекомендации и советы для сохранения здоровья.
Список литературы
1. Азбука здоровья в картинках. – М.:Русское энциклопедическое товарищество, 2004 г.
2. https://yandex.ru/images/search - картинки по теме «Режим дня».