Кожемякина Ксения Иосифовна
воспитатель
МБДОУ № 19 г. Кингисеппа
Цель:
1. Заинтересовать родителей в здоровом образе жизни.
2. Дать соответствующие рекомендации по данному вопросу
Задачи:
3. Обобщить знания о здоровом образе жизни.
4. Формировать представление об ответственности человека за собственное здоровье.
5. Заинтересовать родителей в необходимости вести здоровый образ жизни и привлекать своих детей. Содействовать укреплению взаимопонимания родителей и детей по данной теме
6. Воспитывать такие черты характера, как дружба, взаимопомощь, воля к победе.
Предварительная работа: в приемной вывешивается пословицы и поговорки. О здоровом образе жизни: «Если хочешь быть здоровым – закаляйся!», «Чистота – залог здоровья!», «Холода не бойся, сам по пояс мойся», «Пешком ходить - долго жить», «Где здоровье, там и красота», «В здоровом теле, здоровый дух», «Здоровье дороже богатства», «Береги платье снову, а здоровье смолоду»,«Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки», «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья»
Фотогазета «Быть здоровыми хотим».
Ход собрания:
Добрый вечер, уважаемые родители! Мы рады встречи с вами. Известно, что дошкольники чаще всего болеют простудными заболеваниями. Как же укрепить здоровье наших детей и избежать болезней? Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни? (высказывания родителей)
Самое действенное средство борьбы с ними - закаливание.
Что такое закаливание? (высказывания родителей)
Смысл закаливания состоит в том, чтобы со временем с помощью специальных процедур повысить устойчивость человека к охлаждению за счет того, что организм при этом всякий раз будет реагировать целесообразными защитными реакциями увеличением выработки тела и уменьшением теплоотдачи. При закаливании одновременно происходит и повышение иммунитета за счет увеличения выработки в организме интерферона и других защитных факторов. Поэтому было бы здорово, если бы закаливание общим семейным делом. Одно из самых удивительных свойств организма – способность отвечать защитными реакциями на изменяющиеся условия окружающей среды, и в частности, на колебания температуры, формируется постепенно и в дошкольном возрасте оно еще очень несовершенно и нуждается в постоянной тренировке.
Под закаливанием следует понимать использование естественных сил природы (воздух, вода, солнце) для повышения устойчивости организма к простудным заболеваниям.
Закаленный
организм детей быстро приспосабливается к колебаниям внешней температуры, а также к физическим нагрузкам. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. «Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в младенческом возрасте» (п. 1 ст. 18 Закона РФ «Об образовании»).
Я хочу вам рассказать о некоторых видах закаливания, которые мы используем в нашем детском саду. Закаливание воздухом - это не только специальные процедуры, но и ежедневная влажная уборка помещений, и многократное проветривание. Ребенок должен ежедневно гулять. Даже в ненастную погоду. Мы проводим прогулки два раза в день. Также у нас проводятся физкультурные занятия на улице. Большое значение для укрепления здоровья детей имеют воздушные ванны, которые приучают детей к соприкосновению всей поверхности их тела с воздухом.
После сна мы проводим корригирующую гимнастику. Давайте вместе с вами попробуем: - Ну что, кисоньки проснулись? Сладко, сладко потянулись, и на спинку повернулись. А теперь нам интересно, смотрим мы по сторонам, повернем головку влево и посмотрим, что же там! А сейчас потянем лапки и покажем коготки. Посчитаем, сколько пальцев, где же ваши кулачки? Мы почти уже проснулись, приготовились бежать. Ну-ка, ножки, вы готовы? 1, 2, 3, 4, 5 Молодцы мои котята!
Также ребята в детском саду ходят по «Тропе здоровья».
Закаливание водой, оказывает более сильное воздействие на детский организм. Многократно мытье рук водой комнатной температуры. После сна водные процедуры обширное умывание лица и рук по локоть прохладной водой. А также вы дома можете мыть ноги на ночь прохладной водой круглый год - это очень хорошо закаляет детей!
Закаливание солнечными лучами: в летнее время лучшее время для пребывания детей под лучами солнца с 10 до 12 часов. Начинать солнечную ванну можно не ранее, чем 1,5 часа после еды и заканчивать не позднее, чем за 30 минут до еды. Голова ребенка должна всегда быть защищена от солнца, головным убором. При проведении закаливания следует соблюдать ряд принципов: постепенность, систематичность. Процедуры по закаливанию следует проводить ежедневно, только в этом случае будет виден результат. Если это соблюдать, закаливание
пойдет на пользу вашему ребенку
.
Уважаемые родители предлагаю вам поиграть. Игра называется «Кто самый громкий?» Эта игра тренирует носовое дыхание, лечение болезней носа.
Ход игры: выпрямить спину, губы сомкнуть, указательный палец левой руки поместить на боковую сторону носа, плотно прижимая левую ноздрю, глубоко вдохнуть правой ноздрей (рот закрыт) и произносить (выдыхать) «М. М. М», одновременно похлопывая указательным пальцем по правой ноздре. Звук «М. М. М» надо направлять в нос, он должен быть звучным. Затем прижимается правая ноздря. Вот так мы с ребятами дружно закаляемся и играем! Спасибо вам, что слушали внимательно, играли с интересом.
Дорогие родители, помните, что здоровье ребенка в ваших руках!
воспитатель
МБДОУ № 19 г. Кингисеппа
Цель:
1. Заинтересовать родителей в здоровом образе жизни.
2. Дать соответствующие рекомендации по данному вопросу
Задачи:
3. Обобщить знания о здоровом образе жизни.
4. Формировать представление об ответственности человека за собственное здоровье.
5. Заинтересовать родителей в необходимости вести здоровый образ жизни и привлекать своих детей. Содействовать укреплению взаимопонимания родителей и детей по данной теме
6. Воспитывать такие черты характера, как дружба, взаимопомощь, воля к победе.
Предварительная работа: в приемной вывешивается пословицы и поговорки. О здоровом образе жизни: «Если хочешь быть здоровым – закаляйся!», «Чистота – залог здоровья!», «Холода не бойся, сам по пояс мойся», «Пешком ходить - долго жить», «Где здоровье, там и красота», «В здоровом теле, здоровый дух», «Здоровье дороже богатства», «Береги платье снову, а здоровье смолоду»,«Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки», «Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья»
Фотогазета «Быть здоровыми хотим».
Ход собрания:
Добрый вечер, уважаемые родители! Мы рады встречи с вами. Известно, что дошкольники чаще всего болеют простудными заболеваниями. Как же укрепить здоровье наших детей и избежать болезней? Что же могут сделать родители для приобщения детей к здоровому образу жизни? (высказывания родителей)
Самое действенное средство борьбы с ними - закаливание.
Что такое закаливание? (высказывания родителей)
Смысл закаливания состоит в том, чтобы со временем с помощью специальных процедур повысить устойчивость человека к охлаждению за счет того, что организм при этом всякий раз будет реагировать целесообразными защитными реакциями увеличением выработки тела и уменьшением теплоотдачи. При закаливании одновременно происходит и повышение иммунитета за счет увеличения выработки в организме интерферона и других защитных факторов. Поэтому было бы здорово, если бы закаливание общим семейным делом. Одно из самых удивительных свойств организма – способность отвечать защитными реакциями на изменяющиеся условия окружающей среды, и в частности, на колебания температуры, формируется постепенно и в дошкольном возрасте оно еще очень несовершенно и нуждается в постоянной тренировке.
Под закаливанием следует понимать использование естественных сил природы (воздух, вода, солнце) для повышения устойчивости организма к простудным заболеваниям.
Закаленный
организм детей быстро приспосабливается к колебаниям внешней температуры, а также к физическим нагрузкам. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению, как самих себя, так и своих детей. «Родители являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребенка в младенческом возрасте» (п. 1 ст. 18 Закона РФ «Об образовании»).
Я хочу вам рассказать о некоторых видах закаливания, которые мы используем в нашем детском саду. Закаливание воздухом - это не только специальные процедуры, но и ежедневная влажная уборка помещений, и многократное проветривание. Ребенок должен ежедневно гулять. Даже в ненастную погоду. Мы проводим прогулки два раза в день. Также у нас проводятся физкультурные занятия на улице. Большое значение для укрепления здоровья детей имеют воздушные ванны, которые приучают детей к соприкосновению всей поверхности их тела с воздухом.
После сна мы проводим корригирующую гимнастику. Давайте вместе с вами попробуем: - Ну что, кисоньки проснулись? Сладко, сладко потянулись, и на спинку повернулись. А теперь нам интересно, смотрим мы по сторонам, повернем головку влево и посмотрим, что же там! А сейчас потянем лапки и покажем коготки. Посчитаем, сколько пальцев, где же ваши кулачки? Мы почти уже проснулись, приготовились бежать. Ну-ка, ножки, вы готовы? 1, 2, 3, 4, 5 Молодцы мои котята!
Также ребята в детском саду ходят по «Тропе здоровья».
Закаливание водой, оказывает более сильное воздействие на детский организм. Многократно мытье рук водой комнатной температуры. После сна водные процедуры обширное умывание лица и рук по локоть прохладной водой. А также вы дома можете мыть ноги на ночь прохладной водой круглый год - это очень хорошо закаляет детей!
Закаливание солнечными лучами: в летнее время лучшее время для пребывания детей под лучами солнца с 10 до 12 часов. Начинать солнечную ванну можно не ранее, чем 1,5 часа после еды и заканчивать не позднее, чем за 30 минут до еды. Голова ребенка должна всегда быть защищена от солнца, головным убором. При проведении закаливания следует соблюдать ряд принципов: постепенность, систематичность. Процедуры по закаливанию следует проводить ежедневно, только в этом случае будет виден результат. Если это соблюдать, закаливание
пойдет на пользу вашему ребенку
.
Уважаемые родители предлагаю вам поиграть. Игра называется «Кто самый громкий?» Эта игра тренирует носовое дыхание, лечение болезней носа.
Ход игры: выпрямить спину, губы сомкнуть, указательный палец левой руки поместить на боковую сторону носа, плотно прижимая левую ноздрю, глубоко вдохнуть правой ноздрей (рот закрыт) и произносить (выдыхать) «М. М. М», одновременно похлопывая указательным пальцем по правой ноздре. Звук «М. М. М» надо направлять в нос, он должен быть звучным. Затем прижимается правая ноздря. Вот так мы с ребятами дружно закаляемся и играем! Спасибо вам, что слушали внимательно, играли с интересом.
Дорогие родители, помните, что здоровье ребенка в ваших руках!
