Высшая школа делового администрирования
Click to order
Total: 
Фамилия Имя Отчество
Контактный телефон
E-mail
Почтовый адрес (при заказе, предполагающем отправку почтой РФ)
Комментарий (необязательно)
Конференции

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ!

Власова Ольга Вячеславовна,
учитель начальных классов,
МБОУ «Средняя школа г. Новосокольники»,
Псковская область, г. Новосокольники
В здоровом теле – здоровый дух!
Здравствуйте, уважаемые родители! Я говорю Вам «здравствуйте», а это значит, я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья?
Наверное, потому, что здоровье для человека - самая главная ценность. Поэтому тема моего выступления: «В здоровом теле - здоровый дух!»
Каждый родитель хочет видеть своих детей здоровыми и счастливыми, но далеко не все задумываются о том, как сделать, чтобы их дети жили в ладу с собой, с окружающим миром, с людьми.
А между тем секрет этой гармонии прост — здоровый образ жизни.
Психологи и педагоги давно установили, что самым благоприятным возрастом для формирования полезных привычек является дошкольный и младший школьный. В этот период ребенок значительную часть времени проводит среди своих родных, в семье, где закладываются основы многообразных отношений к себе и своему здоровью, к здоровью близких, к людям, к труду, к природе. Ребенку нужна помощь взрослых, чтобы сформировать навыки, необходимые для организации своей жизни в будущем.
Сегодня я хочу с вами поделиться своим опытом работы с несколькими поколениями детей и их родителей.
И первое, о чём я хочу вам рассказать - это о лыжных семейных прогулках в лес, например, на старый стадион.
Вот уже несколько лет подряд в выходной день мы с ребятами,
с их мамами, папами, и даже бабушками выходим на природу подышать свежим воздухом, пообщаться друг с другом, укрепить своё здоровье.
Ходьба на лыжах - универсальный вид спорта. Он подойдёт для детей и взрослых всех возрастов, любого телосложения и не требует специальной физической подготовки.
У детей младшего школьного возраста лыжные виды спорта отлично развивают координацию движений, ловкость, выносливость. Если вы думаете, что ваш семилетний ребёнок не сможет научиться ходить на лыжах, потому что он ещё мал - вы ошибаетесь. Просто ребёнку нужна компания, нужен пример и стимул!
Я очень благодарна родителям, которые поддерживают мою затею, приобретают лыжи не только детям, но и себе.
В процессе прогулки мы узнаём друг о друге много нового, общаемся в неформальной обстановке.
А как здорово нашим детям пить горячий чай после двухкилометровой пробежки на лыжах!
А мне очень приятно видеть мам и пап, которые показывают пример свои детям, встав на лыжи, а не взяв в руки телефон или сев за компьютер.
Традиционно в нашем городе отец Иоанн организовывает для школьников зимний праздник «Рождественская лыжня».
8 лет назад я со своими ребятами приняла участие в этом соревновании в первый раз.
И то сих пор мы с ребятами и родителями ежегодно участвуем в районной «Рождественской лыжне».
В этом году впервые участвовали в Рождественской лыжне: Векшин Матвей, Бикмеев Эмиль, Сухановский Александр,
Литвин Афанасий и Ершова Вероника, а также мамы и бабушка.
А мои настоящие и бывшие ученики Сухановский Александр, пятиклассники Альт Влада, Рябчикова Анна и девятиклассники Прохоренко Виолетта и Кропачева Катя поучаствовали во всероссийском мероприятии «Лыжня России», которое проходило в г. Остров.
Ребята получили массу впечатлений, драгоценного опыта и бесконечное число глотков свежего воздуха.
О пользе свежего воздуха мы все знаем, но, к сожалению, далеко не все в полной мере насыщают им свой организм. Отсюда недомогания, постоянная усталость, сонливость, в результате нарушение работоспособности организма наших детей.
Конечно, современный ритм жизни не позволяет нам много времени уделять обычным прогулкам, поэтому я предложила родителям совместить приятное с полезным: и провести время на улице со своим ребёнком, и совершить доброе дело - повесить кормушки для зимующих птиц.
Я была очень рада, что все папы, мамы нашли время для того, чтобы вместе с ребёнком смастерить кормушку, и все дети пришли в школу со своим изделием в руках.
Во время прогулки мы наблюдали за природой, рассказывали детям о птицах, о том, как они зимуют.
Дети остались довольны, что во время совершения доброго дела рядом с ними были их мамы, бабушки!
И сейчас, на прогулках в группе продлённого дня, мы не забываем наполнять свои кормушки и наблюдать за птицами.
Ещё одно отличное занятие на прогулках в группе продлённого дня - это подвижные игры.
Очень часто дети сами организовывают игры, а мне остаётся только наблюдать за тем, как они отдаются этой игре, болеть и переживать эту игру вместе с ними.
В процессе подвижных игр дети развивают в себе скорость, ловкость, выносливость. Эти физические качества помогают ребятам в спортивных соревнованиях, веселых стартах и в сдачи норм ГТО.
Сейчас мы с первоклассниками ждём 17 значков ГТО, 4 из которых золотые. Вместе с учителем физической культуры ребята сдавали следующие нормативы: прыжок в длину, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа, подтягивание, наклон вперёд на гибкость, метание мяча, поднимание туловища, челночный бег, бег на 1000м.
Мои пятиклассники уже имеют значки ГТО, у некоторых из них есть значки и первой, и второй степени.
Родители в этом очень поддерживают своих детей. 16 февраля в спортивной школе проходила акция под названием «Отцовский патруль».
Папы вместе со своими детьми выполняли сдачу 3 нормативов ГТО: прыжок в длину, наклон вперёд на гибкость и поднимание туловища. Между папами и детьми чувствовалась необыкновенная связь. Они очень старались не подвести друг друга, выкладывали все свои силы, папы помогали своим детям, подсказывали, поддерживали.
А их мамы со стороны любовались своими мужьями и детьми, они были очень счастливы видеть, как папа и ребёнок вместе идут к поставленной цели.
На соревнованиях чувствовалась настоящая, честная, мужская борьба, где побеждали сильнейшие! Семья Сухановских: папа Иван Владимирович и сын Александр по достоинству завоевали 3 место.
Детей в своих классах я стараюсь поддерживать не только в спорте, но и в творчестве. Мы с ними участвуем в конкурсах рисунков, выступаем на школьных, городских и областных мероприятиях.
Особое предпочтение младшие школьники в моих классах отдают занятиям гимнастикой и танцами.
На моём профессиональном пути встречаются такие люди, которые помогают мне развивать в детях чувство ритма и артистизм. Это Калинина Юлия Владимировна и Анисимова Оксана Сергеевна.
Я изо всех сил стараюсь поддерживать их задумки и идеи. К счастью, нас всегда поддерживают и родители. Они реализовывают мечты своих детей.
Своё выступление я хочу закончить нашим новым танцем. Обратите внимание на лица и улыбки этих детей.
Эти дети счастливы, потому что они всегда чувствуют любовь и поддержку своих родителей.
Спасибо за внимание!
Январь 2021